X'inhu l-effett tal-mixi 'l isfel mill-kutra tal-massaġġi tas-saqajn kull lejl

Huwa tajjeb ħafna li ġismek jixxarrab saqajk bl-ilma sħun u jagħmel massaġġi tas-saqajn fix-xitwa. Minħabba t-temp kiesaħ fix-xitwa, il-ġisem tal-bniedem huwa suxxettibbli għal diversi skumdità kkawżati minn temperatura baxxa, bħal staġnar ta 'qi u demm, uġigħ fil-muskoli kiesaħ, idejn u saqajn kesħin ikkawżati minn ċirkolazzjoni ħażina ta' truf tan-nervituri, u uġigħ fl-istonku kiesaħ. Jekk tista 'tżomm li tgħaddis saqajk bl-ilma sħun, se jkollha rwol tajjeb ta' kura tas-saħħa għall-ġisem tiegħek, tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tal-qi u tad-demm, ittaffi l-kesħa tal-idejn u s-saqajn, tespandi l-kapillari, u tippromwovi l-provvista tad-demm lill- moħħ sa ċertu punt. Jekk possibbli, tista 'tixxarrab saqajk bl-ilma sħun għal 20 minuta qabel tmur torqod kull lejl, li jkollu effett aħjar. Fl-istess ħin, it-Tabib Qu fakkar ukoll li qabel ma tagħmel massaġġi tas-saqajn, trid tixxarrab saqajk b'ilma sħun, minħabba li dan jista 'jħaffef iċ-ċirkolazzjoni tal-qi u tad-demm, jirrilassaw il-muskoli u l-ligamenti, u tevita korriment waqt massaġġi.
Barra minn hekk, it-Tabib Qu qal lill-reporter li rridu noqogħdu attenti bil-massaġġi tas-saqajn. Minħabba li hemm aktar minn 60 żona rifless fuq sieq waħda, l-organi ewlenin tal-ġisem tal-bniedem, bħall-qalb, fwied, kliewi, istonku, milsa, għajnejn, widnejn, imnieħer, eċċ., għandhom żoni riflessi korrispondenti fuq is-saqajn. Jekk it-teknika tal-massaġġi hija xierqa, l-iskumdità tal-organi korrispondenti tal-ġisem tista 'tittaffa billi tiġi stimulata ż-żona tar-rifless, iżda jekk it-teknika tal-massaġġi ma tkunx xierqa, is-saħħa ta' dawn l-organi tkun affettwata wkoll. Permezz ta 'osservazzjoni viżwali u mess tal-qigħan tas-saqajn, it-tobba b'taħriġ professjonali jistgħu jkunu jafu liema organi huma skomdi u konxjament itejbu dawn l-iskumdità waqt il-massaġġi. Per eżempju, billi tosserva l-kulur tas-sieq, tmiss il-grad artab u iebes tat-tessut taħt il-ġilda, u l-grad ta 'uġigħ meta tagħfas, nistgħu niġġudikaw jekk iż-żona tar-rifless korrispondenti hijiex normali. Madankollu, mingħajr għarfien mediku speċjalizzat, anatomija, fiżjoloġija, patoloġija, u esperjenza klinika korrispondenti, huwa diffiċli li wieħed jiġġudika jekk l-organi korrispondenti tal-ġisem humiex b'saħħithom jew le permezz tal-bidliet fil-qiegħ tas-saqajn, u liema problemi jseħħu, għalhekk mhux se jkun hemm aġġustament konxju waqt massaġġi.